Αλλάζεις όταν έχεις ήδη αποδεχτεί τον εαυτό σου, όχι όταν τον πολεμάς._

Και αν ποτέ θελήσεις να αλλάξεις,
μάθε πρώτα να αγαπάς τον εαυτό σου.
Να τον σέβεσαι.
Να τον εκτιμάς.

Μάθε να τον αγκαλιάζεις.
Να τον φροντίζεις.
Να τον προστατεύεις.

Μάθε να τον ακούς.
Να τον εμπιστεύεσαι.
Να τον καταλαβαίνεις.

Μάθε να μην τον πολεμάς.
Να μην τον τιμωρείς.
Να μην τον εχθρεύεσαι.

Αν ποτέ θελήσεις να αλλάξεις,
να θυμάσαι μόνο ένα:
Αλλάζεις όταν έχεις ήδη αποδεχτεί τον εαυτό σου,
όχι όταν τον πολεμάς._